便秘很多年了，經(jīng)常一個禮拜大便困難

      注意保暖避免受涼不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣多吃蔬菜水果香蕉橘子白蘿卜苦瓜梨子白菜絲瓜香蕉橘子。配合吃復方蘆薈膠囊治療。
      

      病情分析：
      通過你的描述，初步考慮跟腸道功能弱有關(guān)，最好到醫(yī)院做個腸鏡檢查一下
      指導意見：
      每天腹部順時針按摩，飲食盡量，少吃辛辣油膩的食物要以清淡飲食為主，多吃新鮮蔬菜和水果，一定要多喝些水
      

      病情分析：
      通過你的描述，初步考慮跟腸道功能弱有關(guān)，最好到醫(yī)院做個腸鏡檢查一下
      指導意見：
      每天腹部順時針按摩，飲食盡量，少吃辛辣油膩的食物要以清淡飲食為主，多吃新鮮蔬菜和水果，一定要多喝些水
      
      以上是對“便秘很多年了，經(jīng)常一個禮拜大便困難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你便秘的情況有20多年了，做過什么檢查？用過哪些藥物？
      指導意見：
      建議，如果三天不大便，大便會干燥難以解下來。可暫時應用開塞露入直腸。平時要注意多吃粗纖維的飲食。比如南瓜，紅薯。通便的水果有火龍果，香蕉。建議做腸鏡檢查。
      

      病情分析：
      經(jīng)常便秘又稱習慣性便秘，治療方法包括：養(yǎng)成良好的生活習慣：定時排便，如晨起或早餐后，即使無便意，也應去廁所蹲一蹲；排便時避免看書、看報、玩游戲；每天少量、多次補充水分；肛門功能鍛煉：每天晨起、午休、睡前進行提肛運動；藥物治療：可用滲透性瀉藥，如福松、乳果糖。
      指導意見：
      要多進食一些粗纖維的食物，比如說火龍果，其他水果等等，從而刺激腸道，增加腸道的蠕動，有利于便秘的解決。多喝水，注意養(yǎng)成排便習慣。