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夢(mèng)魘醒不來(lái)發(fā)不出聲音,動(dòng)不了

女 | 27歲 2019-09-28 17:38:14 1人回復(fù) 來(lái)自鄂爾多斯市

健康咨詢描述: 剛剛我剛從反反復(fù)復(fù)的夢(mèng)魘里醒來(lái)。 睡意朦朧中感覺(jué)到我爸來(lái)我家了,在樓下客廳坐著,然后他說(shuō)女子還睡覺(jué)了?然后上來(lái)閣樓我睡覺(jué)的地方,樓梯的振動(dòng)和聲音都特別真實(shí),我感覺(jué)他在我頭上方,可我動(dòng)不了,也打不了招呼,說(shuō)不了話,他看了會(huì)兒下樓了,然后自言自語(yǔ)說(shuō)他明天把馬甲穿上什么的。我感覺(jué)我爸可能真讓我姐聯(lián)系車(chē)來(lái)我家了。我想起來(lái)卻醒不了。過(guò)了好一會(huì)兒,父親再次上樓,說(shuō)我怎么還不醒,但我還是一樣手腳動(dòng)不了,發(fā)不出聲音,我試圖發(fā)出哼唧聲讓你父親幫助我,卻失敗了。第三次父親再次上樓,我已經(jīng)深信不疑他真來(lái)我家了。因?yàn)槲仪宄母杏X(jué)到他上樓動(dòng)靜,他后來(lái)開(kāi)始對(duì)我不好,類(lèi)似打我,我掙扎,卻沒(méi)法動(dòng),沒(méi)法發(fā)出聲音,我已經(jīng)不知道是做夢(mèng)還是真的,掙扎許久,我?jiàn)^力的強(qiáng)迫自己睜眼清醒,終于醒了。想知道這是怎么了,為什么夢(mèng)境如此真實(shí)?

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王思剛
王思剛 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 食道炎,胃下垂,胃炎,結(jié)腸炎,高血壓、糖尿病,腎虛 幫助網(wǎng)友:33172
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2022-06-24 09:44:26

      如果經(jīng)常出現(xiàn)夢(mèng)魘的癥狀,可以通過(guò)調(diào)整好心態(tài),改變睡眠方式,或者服用藥物進(jìn)行治療。夢(mèng)魘醫(yī)學(xué)上被稱(chēng)之為睡眠癱瘓癥,一般是由于勞累過(guò)度導(dǎo)致的。而睡眠癱瘓癥時(shí),身體先進(jìn)入一個(gè)休息狀態(tài),而意識(shí)還比較清醒,表現(xiàn)在感覺(jué)上就是意識(shí)丟失,對(duì)身體的控制權(quán)就會(huì)出現(xiàn)這種狀況?;颊卟灰刑蟮男睦韷毫Γ膊灰ε?,需要放松心情。進(jìn)行心理調(diào)疏導(dǎo),也可以用藥物治療。

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