卵子質(zhì)量差，要怎么改善？

      你好，那肯定心情也是有影響的，主要就是自身的內(nèi)分泌問題，可以在來月經(jīng)的時(shí)間抽血檢查性激素和甲狀腺激素血糖，血脂等等。必要的時(shí)候是可以從來月經(jīng)的時(shí)間開始促排卵治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，豆制品中含大量植物蛋白，保證卵巢更結(jié)實(shí)、卵子更健康。平時(shí)應(yīng)多吃些富含蛋白質(zhì)，維生素以及多種微量元素的食物，如豆?jié){，蛋類，奶類，肉類，蔬果等，不僅可以為身體提供充足的營養(yǎng)，還有利于提高卵子質(zhì)量和增加受孕幾率。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)您的情況，在月經(jīng)期間，女性的身體本身就比較虛弱，若此時(shí)仍舊進(jìn)行性生活的話，是很容易出現(xiàn)陰道感染等婦科疾病的，進(jìn)而導(dǎo)致卵子質(zhì)量的下降。所以平時(shí)應(yīng)多注意休息，盡量保證每天的睡眠時(shí)間不少于六小時(shí)。
      

      病情分析：
      你好，如果卵泡發(fā)育不良可以吃藥調(diào)理，可以到正規(guī)的生殖醫(yī)院檢查治療，做好孕前優(yōu)生健康檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時(shí)要調(diào)理好身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃新鮮水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，口服斯利安。
      
      以上是對(duì)“卵子質(zhì)量差，要怎么改善？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所述情況，影響卵子質(zhì)量的因素有很多，主要的還是考慮有可能是卵巢功能下降所致
      指導(dǎo)意見：
      你好，很高興為你解答，綜上所述情況，其他的如卵巢病變、高齡、不良生活習(xí)慣、接觸有毒有害物質(zhì)、睡眠差、多囊卵巢綜合征等等都有可能引起，所以建議你要從生活習(xí)慣開始，養(yǎng)成良好的好習(xí)慣
      

      "病情分析：您好，根據(jù)您的描述，您的卵巢出現(xiàn)了問題，卵子質(zhì)量不好一直困擾著你，不要太擔(dān)心，這種情況是可以改善的。
      指導(dǎo)意見：1、建議備孕女性還是盡量做到均衡飲食，另外，可以適當(dāng)多吃一些豆類食物、谷類食物等。2、積極運(yùn)動(dòng)，提高機(jī)體免疫力，還能幫助排卵。3、適當(dāng)吃點(diǎn)妥運(yùn)提高卵子質(zhì)量。4、備孕期間一定要保持好的心情。5、積極治療，建議一定要及時(shí)的配合醫(yī)生治療改善。"