健康咨詢描述: 我是一名九年級的學生(女生)我大概是從八年級時開始掉但是那時候掉的不多,自從九年級開學我掉頭發(fā)就很嚴重,梳頭發(fā),洗頭發(fā)都會掉,有時候輕輕一捋頭發(fā)也掉很多,我的頭發(fā)是比較細的那種,原先頭發(fā)也是比較薄不厚,現(xiàn)在還掉頭發(fā),我放假時比較喜歡熬夜一般都是凌晨的那種,但是現(xiàn)在上學除了星期天基本都沒熬夜了
你好,這種情況有可能是缺乏維生素導致的,或是營養(yǎng)不良,平時多吃些水果蔬菜,多吃含鈣高的食物,保持有充足的睡眠,葷素搭配要均衡,建議去醫(yī)院化驗微量元素檢查。
病情分析:
脫發(fā)有的時候是一種自然現(xiàn)象,如果脫發(fā)較多,可能是身體虧厚,不排除血虛或者是腎虛的情況存在。
指導意見:
我建議你養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,一定要按時睡覺,保持充足的睡眠,飲食方面注意清淡,多吃富含優(yōu)質蛋白的食物。
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