健康咨詢描述: 頂部頭發(fā)近半年見少,頭發(fā)是比較干的發(fā)質(zhì),不是很油,近期洗發(fā)時有一些輕微的脫發(fā)
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮可能是血虛,腎虛的原因,可以試試口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊和多維元素片治療一段時間看看。治療期間避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢。
病情分析:
根據(jù)你的情況描述,洗發(fā)時有輕微的脫發(fā),脫發(fā)可能與休息不好、熬夜、精神壓力過大等有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議平時保持心情愉快,作息規(guī)律,避免熬夜,多吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品,要少吃油膩及含糖高的食品,多吃新鮮的蔬菜、水果、多吃芝麻、核桃、花生等食物。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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