男，16歲，如果特別想手淫怎么辦

      如果知道手淫對身體有害，還要去做。那就是對生命的不負責，過度手淫會導致腎虛，早泄乏力，精神不振，嚴重的還會影響正常的工作和學習。平時讓自己忙起來，轉(zhuǎn)移注意力，減少看電子產(chǎn)品。
      

      病情分析：
      你好，手淫的話屬于青春期一種正常的現(xiàn)象，如果不是太過頻繁的話，也并沒有太大危害
      指導意見：
      如果手淫次數(shù)太過頻繁的話，可能會引起神經(jīng)衰弱，精子質(zhì)量下降等情況，如果想控制的話可以平時注意轉(zhuǎn)移些注意力，多做一些戶外的有氧運動等。
      以上是對“男，16歲，如果特別想手淫怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你目前正處于生長發(fā)育期。有這種欲望可以理解，但還是希望你能夠盡量克服。
      指導意見：
      日常生活中多參加運動?；蛘咴谒X前多運動。不要看相關(guān)的書籍和電視，手機等。一定要以學業(yè)為重，多看健康的書籍。不要熬夜。保證充足的睡眠。