減肥引起低血糖頻繁2

      因為減肥所引起的低血糖的這個情況，所以說還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，減肥是一個長期的過程，一定要做到食物的營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好少吃多餐，但是不要暴飲暴食，堅持鍛煉身體，這樣才能夠得到改善。

      病情分析：
      低血糖是指血糖濃度低于2.77mmol/l，低血糖會表現(xiàn)為：心悸、乏力、出汗、饑餓感、面色蒼白、震顫、惡心嘔吐等。
      指導意見：
      需要注意按時吃飯，最好少吃多餐，慢慢改善胰島素功能。適當運動，堅持體育鍛煉；注意休息，不要熬夜。

      病情分析：
      你好，飲食對于調解血糖有很大作用，一旦出現(xiàn)低血糖，通過飲食調理也能緩解癥狀。
      指導意見：
      建議低血糖患者最好少量多餐每天大約吃6~8餐.睡前吃少量的零食及點心也會有幫助.適當運動，鍛煉增強免疫力。
      
      以上是對“減肥引起低血糖頻繁2”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      現(xiàn)在還有低血糖的癥狀，可以隨身攜帶糖果或者小餅干，在感覺有饑餓感的時候可以隨時進食。
      指導意見：
      減肥可以通過健康飲食以及運動的方式來達到目的，食物方面可以選擇具有去脂增肌作用的食物，如瘦牛肉、雞胸肉、魚肉、豆制品、脫脂牛奶等，配合慢跑、游泳等有氧運動，堅持一段時間會有效果。