睡眠不良習(xí)慣問題反饋

      病情分析：
      你好，睡眠不好有沒有多夢，體重是不是超標(biāo)了，一般睡覺大呼嚕是因為體重增加睡覺時通氣受阻導(dǎo)致的，也可以做個睡眠檢測檢查看看是什么原因?qū)е碌?。可以去耳鼻喉科檢查。
      指導(dǎo)意見：
      

      你好！像你說的這種情況，關(guān)于睡眠時出現(xiàn)打呼嚕的問題可以到醫(yī)院的耳鼻喉科就診看一下導(dǎo)致打呼嚕的原因，是否存在鼻中隔偏曲或者鼻甲肥大或者其他的情況。至于嘴巴吧唧的話，注意密切觀察是否經(jīng)常出現(xiàn)，是不是和過度勞累有關(guān)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況描述，睡覺時吧唧嘴巴，可能是你消化系統(tǒng)不舒服，打呼嚕和您的睡覺體位有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議您睡覺時，枕頭的高度要適中，而且脖子需要稍伸展，使氣道通暢，晚飯不要吃難消化的食物，不要過飽，對您的癥狀改善可能會有幫助。
      
      以上是對“睡眠不良習(xí)慣問題反饋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，打呼的原因有很多，可以是鼻竇炎，鼻部的肥厚，氣管狹窄等原因引起的。
      指導(dǎo)意見：
      這個情況我建議你先去耳鼻喉科就診看看鼻喉部有沒有異常，需不需要處理，這個他們是專業(yè)的。
      

      病情分析：
      像你這種情況的話，要考慮一下鼻子的情況，還有鼻部的毛病，需要去耳鼻喉科做一個鼻咽鏡或者是喉鏡看一下。
      指導(dǎo)意見：
      合理的生活習(xí)慣改善，有效的改善患者的生活質(zhì)量，有效的提高每天的生活。注意休息，不要太勞累，飲食方面要清淡一點。
      

      病情分析：
      這個打呼一般是呼吸道不通暢，常見的原因有鼻炎，鼻中隔偏曲，扁桃體肥大，肥胖等原因。
      指導(dǎo)意見：
      這個需要到正規(guī)醫(yī)院的五官科就診，檢查明確，針對用藥治療。同時平時注意多運動鍛煉，可以改善打呼嚕的癥狀。
      

      病情分析：
      你好，打呼嚕是呼吸道不暢造成的，可能鼻子有鼻炎，鼻甲肥大或鼻息肉。也可能是睡姿不當(dāng)，將枕頭放低，保持呼吸通暢。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你到醫(yī)院相關(guān)檢查，明確一下病因，對癥治療，睡覺保持正確睡姿，最好是側(cè)臥位，以糾正打呼嚕的現(xiàn)象。
      
      以上是對“睡眠不良習(xí)慣問題反饋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！