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做完深蹲大腿一天比一天疼

女 | 16歲 2019-09-26 19:32:55 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 離做深蹲那天過了三天吧大腿一天比一天疼又酸又帳又疼感覺自己的腿像被人打腫了一樣

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程中衡
程中衡 日照市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長創(chuàng)傷骨科、關(guān)節(jié)外科方面的診療工作,能熟練操作各 幫助網(wǎng)友:6582
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2019-09-26 19:38:33 我要投訴

      你好,你說的這個情況就是一過性的大腿肌肉纖維炎表現(xiàn)了,建議你暫時注意休息,減少大腿活動,注意大腿的防風寒保暖措施,再配合應用中醫(yī)的針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施進行綜合活療,情況就會慢慢好轉(zhuǎn)甚至痊愈的,感謝咨詢,祝早日康復。
      

崔慶元
崔慶元 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折,關(guān)節(jié)、頸椎、腰椎疾病,骨折,骨關(guān)節(jié)病,脊 幫助網(wǎng)友:23159
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2019-09-26 19:38:47 我要投訴

      這種情況就是由于劇烈運動過多導致的肌肉勞損。建議休息,減少負重活動,可以嘗試熱敷,按摩理療方法,促進血液循環(huán),如果長時間不舒服,就需要去醫(yī)院進一步就診。
      

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