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孕婦適合吃這種餐食嗎？

女 | 27歲 2019-09-26 14:18:41 2人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述：請問一下孕婦適合吃這種餐食嗎？少油少鹽少味的！配料里面的搭配適合孕婦吃嗎？營養(yǎng)嗎？

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2019-09-27 04:39:45 我要投訴

你好，孕期如果孕吐反應(yīng)不大，每天和往常一樣正常飲食就可以，葷素搭配多樣化就行，你提供的圖片上食物就可以，不用過于緊張，多吃當(dāng)季新鮮蔬菜水果，適當(dāng)運動，定期產(chǎn)檢！

左振福東營市河口區(qū)中醫(yī)院主管護師擅長: 婦科炎癥,產(chǎn)科綜合,生殖孕育,糖尿病,月經(jīng)不調(diào),無幫助網(wǎng)友：2783

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2019-09-26 14:22:45 我要投訴

      病情分析：
      可以吃的。孕期要多飲用白開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，忌食生冷辛辣刺激性物品。
      指導(dǎo)意見：
      建議您少量多餐，多增加營養(yǎng)。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。控制體重增長每周不超過0.5公斤。要均衡膳食。