一歲七個(gè)月的寶寶一天午睡一個(gè)小時(shí)半夠嗎？

女 | 2歲 2019-09-26 14:13:12 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：最近這幾天小孩一天午睡只睡一個(gè)小時(shí)半就起來了1她晚上睡到天亮的話能睡10個(gè)小時(shí)，但是白天午睡就只睡了一個(gè)小時(shí)半，之前她午睡都能睡3個(gè)小時(shí)，現(xiàn)在午睡的時(shí)間越來越少了，午睡1個(gè)小時(shí)半夠不夠呢？一直擔(dān)心她的睡眠時(shí)間不足

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2022-09-27 09:21:15 我要投訴

隨著寶寶的逐漸增長(zhǎng)，午睡的時(shí)間可能會(huì)越來越短的，一個(gè)半小時(shí)的時(shí)間也是可以的，晚上的睡眠充足就沒問題的。可以給寶寶適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣劑，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)飲食應(yīng)該多樣化，不要偏吃雞肉食，少吃零食，多曬太陽，提高身體免疫力。