痛經(jīng)現(xiàn)象嚴(yán)重，平時生活能怎樣緩解？
健康咨詢描述： 痛經(jīng)的消息非常嚴(yán)重，吃過一個禮拜的中藥，沒啥作用。這段時間也每次都有吃止痛藥，可是效果甚微。 我想問一下這是什么原因?qū)е碌陌?，去醫(yī)院檢查不出來原因，我應(yīng)該在平時生活里注意些什么？有沒有好的方法可以緩解痛經(jīng)的癥狀？
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你好，很高興能為你解答！能理解你此時此刻的心情。痛經(jīng)是婦科臨床上常見的癥狀之一，多數(shù)都是因?yàn)樵陆?jīng)血排流不暢，經(jīng)血淤滯所致，這些在順產(chǎn)后多數(shù)能自行緩解。但是，部分人會有，或者以后會有子宮腺肌病、卵巢子宮內(nèi)膜異位囊腫形成。因此，專家建議每年都要超聲檢查一次。為了預(yù)防或者緩解疼痛，不妨試試以下方法：1.放松心情，不要緊張和顧慮，保持精神舒暢；2.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如足夠的休息、保持充足的睡眠，規(guī)律而適度的鍛煉；經(jīng)期保暖，避免受寒；經(jīng)期不吃生冷寒涼辛辣刺激的食物；保持會陰清潔；3.月經(jīng)前及月經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動；4.疼痛不能忍受時，要及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下予相應(yīng)處理，如口服止痛藥物，比如吲哚美辛、布洛芬等；或者用中成藥，常見的是寒凝血瘀，肚子冷有血塊，可以用桂枝茯苓膠囊、少腹逐瘀顆粒、散結(jié)鎮(zhèn)痛膠囊、紅金消結(jié)膠囊、金剛藤膠囊等，月經(jīng)干凈后使用，用到行經(jīng)；或者復(fù)方短效口服避孕藥等；5.對于子宮腺肌病、盆腔子宮內(nèi)膜異位癥患者，該手術(shù)的就手術(shù)治療；6.可以考慮中醫(yī)穴位按摩、針灸治療，足浴、艾灸、溫石等治療；7.飲食上比如肉桂燉牛肉、益母草炒薺菜、山楂桂枝紅糖湯、吳茱萸粥、龍眼干姜茶、茉莉月季花茶等也適合食用。希望我的解答對你有些幫助，祝你早日康復(fù)！
醫(yī)生你好，請問日常生活中的飲食方面，多吃哪一類的東西有助于緩解痛經(jīng)呢？比如泡什么茶喝什么的？熱水泡腳可以有效果嗎？
我辛辛苦苦回復(fù)你那么多，你沒仔細(xì)看哈 7.飲食上比如肉桂燉牛肉、益母草炒薺菜、山楂桂枝紅糖湯、吳茱萸粥、龍眼干姜茶、茉莉月季花茶等也適合食用。 熱水泡腳對身體健康有好處 衷心祝福你好人一生平安，闔家幸福安康！
好的，謝謝你呀
不客氣 從日常生活營養(yǎng)保健角度看 第一、第二條也非常重要 衷心祝福你一切順利，心想事成！
嗯嗯，好的，我會注意的，謝謝醫(yī)生
不客氣 相信你慢慢會好的
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病情分析：
你好。這個痛經(jīng)，你是從十三四歲開始的，還是說從后來開始有的？如果是這個原發(fā)性的痛經(jīng)的話，這個吃藥效果不好的。
指導(dǎo)意見：
還有就是如果疼得厲害，只能是吃止疼藥，平時一定不能吃涼的，不能沾涼水。不要穿低腰褲，你可以從宮寒這方面調(diào)理月經(jīng)，但是效果也不太明顯。
醫(yī)生你好，我最初來月經(jīng)的時候是沒有肚子痛的，后來過了幾年才開始痛經(jīng)，后來越來越嚴(yán)重。我七月份去做過了檢查，腹部B超也做過了，說是子宮沒有異常。并且沒有婦科炎癥。所以沒有查出來原因，給了我止痛藥可是也沒有什么效果
止疼藥你吃的什么？后天性痛經(jīng)的話，你可以中藥調(diào)理?；蛘吣愠砸欢螘r間的這個婦科再造丸。
我去醫(yī)院也開了一個禮拜的中藥的，是好像并沒有什么效果。止痛藥我吃的是元胡止痛滴丸
一個禮拜時間太短。你可以選擇婦科千再造丸。這個不太苦，效果還行
病情分析：
指導(dǎo)意見，如果是原發(fā)性痛經(jīng)的話，可以在月經(jīng)來潮前服用止疼藥物緩解疼痛，如果是繼發(fā)性痛經(jīng)，需要到醫(yī)院檢查有無生殖系統(tǒng)疾病。
指導(dǎo)意見：
指導(dǎo)意見：根據(jù)你的年齡分析，一般有多囊卵巢綜合征或者是巧克力囊腫女性會發(fā)生痛經(jīng)癥狀，可以在月經(jīng)期注意局部保暖，結(jié)果敷熱水袋服用止痛藥物，避免著涼，注意休息。
以上是對“痛經(jīng)現(xiàn)象嚴(yán)重，平時生活能怎樣緩解？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你好，根據(jù)您的描述，可以口服一定的止痛藥物，甚至還可以針灸止痛。艾灸止痛的方法還有好多，調(diào)經(jīng)活血的藥物都可以治療痛經(jīng)。
指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)您的情況，痛經(jīng)的原因很多，首先緩解痛經(jīng)，要去醫(yī)院看痛經(jīng)是什么原因引起的。
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病情分析：
你好，痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)一般結(jié)婚生完寶寶后會自行好轉(zhuǎn)，繼發(fā)性痛經(jīng)多與子宮腺肌癥和子宮內(nèi)膜異位癥有關(guān)。如果彩超子宮附件沒有異常，排除婦科炎癥，繼發(fā)性痛經(jīng)多考慮子宮內(nèi)膜異位癥的可能性比較大。
指導(dǎo)意見：
建議你平時注意腹部保暖，經(jīng)前和經(jīng)期忌寒涼生冷食物，藥物治療效果不佳的話，如果有性生活不準(zhǔn)備要寶寶的話，可以放置一種叫曼月樂的節(jié)育器，可以改善痛經(jīng)癥狀。
醫(yī)生你好，我七月份去做過了檢查，腹部B超也做過了，說是子宮沒有異常。并且沒有婦科炎癥。我最初來月經(jīng)的時候是沒有肚子痛的，后來過了幾年才開始痛經(jīng)，后來越來越嚴(yán)重。
繼發(fā)性痛經(jīng)，進(jìn)行性加重，排除器質(zhì)性病變后，考慮子宮內(nèi)膜異位癥的可能性比較大，子宮內(nèi)膜異位癥一般懷孕生寶寶后可以好轉(zhuǎn)，如果已經(jīng)有寶寶，暫時沒有懷孕的打算，可以先服用避孕藥如優(yōu)思明或媽富隆觀察，效果不佳時，可以試試曼月樂治療。
沒有性生活也需要服用避孕藥么？
沒有性生活也可以吃避孕藥的，避孕藥除了避孕作用，還可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，你可以吃三個月觀察。
那醫(yī)生我應(yīng)該吃什么避孕藥呢？您有什么推薦么？還有就是，吃避孕藥會不會有副作用啊
短效避孕藥可以服用三個月，一般沒有什么明顯副作用的，可以選擇媽富隆或優(yōu)思明都可以的。
疾病百科| 痛經(jīng)
溫馨提示：
不宜過食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過勞或過逸等。
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