平時(shí)食物可以緩解痛經(jīng)
保密 | 0個(gè)月 2021-06-22 19:47:09
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健康咨詢描述： 平時(shí)食物可以緩解痛經(jīng)
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2021-06-22 19:52:45 我要投訴
可以緩解痛經(jīng)的食物，有薺菜，香菜，胡蘿卜，佛手，桔子等都起到活血的作用，同時(shí)多吃蛋類、肉類，奶類，加強(qiáng)營養(yǎng)，痛經(jīng)期間要保持大便通暢，避免便秘加重痛經(jīng)，同時(shí)要注意避免吃生冷及刺激性的食物，也可以經(jīng)前口服紅糖生姜水來起到活血化瘀的作用，緩解痛經(jīng)。
疾病百科| 痛經(jīng)
掛號(hào)科室：婦科
溫馨提示：
不宜過食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過勞或過逸等。
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