健康咨詢描述: 2018年9月份開始有這種情況經(jīng)常失眠自卑感覺什么都不想做很疲憊
假如你有這種的情況,對(duì)生活失去了希望,并且經(jīng)常對(duì)自己責(zé)備,那么考慮你就有了抑郁的狀態(tài)。這種情況你可以到醫(yī)院去,心身疾病科,做一個(gè)心理量表的檢查,看是否有抑郁或者焦慮,以便我們?nèi)?duì)癥的治療。
病情分析:
這個(gè)還是要盡早去看心理醫(yī)生,通過心理疏導(dǎo)配合藥物治療,另外要多和家人朋友交流,一定要自信心,生活中誰都會(huì)有不如意的事情,只要堅(jiān)強(qiáng)的去面對(duì),您一定會(huì)成功的。
指導(dǎo)意見:
你這種情況一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下系統(tǒng)的治療。作為你自己,也要對(duì)自己多一些的鼓勵(lì)和安慰。多培養(yǎng)些興趣愛好。找一些你感興趣的事情去做。最好能夠在吃藥的同時(shí)配合心理治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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