腿腳行動不便如何減肥

男 | 27歲 2019-09-25 15:37:25 2人回復來自重慶市

健康咨詢描述：動脈瘤導致左側肢體偏癱，最近感覺自己越來越胖了走路膝關節(jié)和髖關節(jié)疼痛。是不是太胖的原因造成的。以前有一百一十幾斤，走路髖關節(jié)和膝關節(jié)從來不會痛，現在連續(xù)走半個躲多小時就痛得不敢提腳了現在差不多有一百二十幾接近一百三十斤了另外有什么快速減肥的辦法。

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2019-09-25 16:58:00 我要投訴

肥胖確實會導致下肢壓力增大，造成關節(jié)損傷，引發(fā)疼痛。根據你現在的狀態(tài)減肥只能是每天都保持一定的運動量，這個量保持在不會勞累不適的范圍內，除此之外飲食也要注意清淡，多吃一些粗糧類的食物。

胡俊路主治醫(yī)師擅長: 新冠疫苗過敏反應、脫發(fā)、痤瘡、陰虱、帶狀皰疹、頭皮幫助網友：21019稱贊：45

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2019-09-25 15:40:02 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你的描述，我認為你說的這種情況跟你的體重我們有太大關系。
      指導意見：
      因為你說你有偏癱，所以當你行走的時候，你只能使用一側的肢體去走路，所以時間長了之后就會疲勞，如果你想減肥的話，最好的辦法就是少吃一些飯，因為你現在運動不方便嘛。

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