腹脹，吃一小碗飯后脹

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況來看，考慮消化不好胃腸蠕動差引起的，最好飲食上調(diào)養(yǎng)，配合吃藥嗎丁啉治療一下。
      指導意見：
      建議你飲食上忌辛辣刺激性食物，戒煙酒，平時多鍛煉，增強胃腸蠕動，配合治療觀察看看。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮可能是胃炎、胃動力不足引起的消化不良導致的吃完飯后腹脹。如果腹脹比較嚴重，可以口服復合維生素B、嗎丁啉、健胃消食片。
      指導意見：
      建議你平時注意多吃溫熱易于消化的食物，避免辛辣刺激、油膩、生冷的食物，三餐定時定量，避免暴飲暴食。也可以適量運動，促進胃腸蠕動，幫助消化。
      
      以上是對“腹脹，吃一小碗飯后脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！