心累難受自卑，

      根據(jù)你敘述的情況看，你這種情況有可能是抑郁癥導(dǎo)致的，所以建議你去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下。以便確診好及時(shí)的治療，你也可以去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)。

      病情分析：
      如果你持續(xù)性的心情低落容易傷心難過(guò)的話，這個(gè)要考慮是有些抑郁癥狀表現(xiàn)了，你可以先借助于心理量表測(cè)驗(yàn)一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      比如說(shuō)可以做一下抑郁自評(píng)量表測(cè)試，平時(shí)嘗試去自我調(diào)節(jié)一下情緒，比如說(shuō)培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，多和家人朋友們?nèi)ソ涣髟V說(shuō)。

      病情分析：
      16歲少女感覺(jué)心情難受，產(chǎn)生厭世輕生的念頭，考慮存在抑郁情緒障礙，抑郁的核心表現(xiàn)是意向低落，做什么都沒(méi)有興趣、沒(méi)有愉悅感，重度抑郁會(huì)出現(xiàn)悲觀厭世，自殘自殺。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你需要抓緊找心理醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下積極調(diào)整消極觀念、控制負(fù)面情緒、盡量多與人交流，同時(shí)，家人的理解和陪伴尤其重要。希望您的心情能夠早日好起來(lái)！這里專業(yè)的心理醫(yī)生都愿意幫助你的！
      以上是對(duì)“心累難受自卑，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！