最近晚上腿抽筋厲害，請問哺乳期吃什么補鈣對寶寶好？
女 | 25歲 懸賞5個健康幣
2019-09-25 03:29:29
3人回復
來自孝感市
健康咨詢描述： 最近晚上腿抽筋厲害，請問哺乳期吃什么補鈣對寶寶好？
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醫(yī)生回復區(qū)
2019-09-25 03:34:19 我要投訴
病情分析：
嗯，你好，根據(jù)你的描述，如果是在孕期的話，可以口服鈣爾奇d來進行治療。
指導意見：
你好，根據(jù)你的描述，你這種情況也可以通過食療的方法來進行補鈣。如平時多喝一些牛奶，或吃一些泥鰍?；虺砸恍┖．a(chǎn)品，如貝類。你也可以把黑芝麻和黃瓜子粉碎放在一起吃。這樣會起到一個很好的補鈣效果。
2019-09-25 03:38
ask905620434g
追問
醫(yī)生建議我補鈣，除了吃牛奶、豆制品等補鈣的食物，還可以買點孕婦鈣片吃。推薦我吃鈣爾奇檸檬酸鈣維生素D3，效果還是不錯的，這個是專門為孕婦乳母設計，里面含有豐富的維生素D3，能夠有效補鈣促吸收。請問可以吃嗎？
2019-09-25 03:40醫(yī)生回答：
這個也是可以吃的，應該沒問題。
2019-09-25 04:30:36 我要投訴
指導意見：
哺乳期可以用葡萄糖酸鈣等藥物補鈣，必要時還要配合用點維生素d，不過需要注意，補鈣應該首先選擇食補，魚湯，骨頭湯和牛奶也都有補鈣效果，還能改善乳汁質(zhì)量。
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