健康咨詢描述: 輕微多囊,應(yīng)該不用吃藥,飲食調(diào)理就可以,就是不知道要吃什么食物比較好?正在減肥
在減肥的過程當(dāng)中,建議不要盲目的去嘗試一些藥物,還是要通過運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法是比較好的,那么建議在日常飲食的調(diào)理還是要做的,營(yíng)養(yǎng)全面均衡,要吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,但是要少吃多餐,適當(dāng)?shù)腻憻挕?br />
病情分析:
您好,根據(jù)你的描述,患有輕微的卵巢多囊癥,可以先不服用藥物,通過調(diào)整飲食,增加運(yùn)動(dòng)減肥進(jìn)行調(diào)理
指導(dǎo)意見:
你好,減肥,要管住嘴,邁開腿。一日三餐正常,合理安排,做到早吃好午吃飽晚吃少。減少高熱量高糖高膽固醇食物,如蟹黃,蝦動(dòng)物內(nèi)臟等,多吃水果蔬菜粗糧。增加有氧運(yùn)動(dòng)如登山慢跑快步走等。體重降下來,體內(nèi)的內(nèi)分泌循環(huán)也會(huì)逐漸恢復(fù)正常。
病情分析:
您好,多囊卵巢綜合征飲食調(diào)理是治療不好的建議您這平時(shí)一定還是要自己注意的。
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)不能熬夜壓力大精神緊張不能吃冰冷辛辣刺激性的食物,要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)提高身體免疫力加強(qiáng)鍛煉。
以上是對(duì)“輕微多囊,應(yīng)該不用吃藥,飲食調(diào)理就可以?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,輕微多囊,想不用吃藥飲食調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
你好,多囊會(huì)引起月經(jīng)不調(diào),有的甚至閉經(jīng)情況,建議你在婦科??漆t(yī)生指導(dǎo)下用藥,如果肥胖的話,建議你積極控制體重,平時(shí)注意葷素搭配,勿暴飲暴食,避免甜食及油膩之物,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),如跑步健身游泳都可以的。
病情分析:
飲食上少吃或不吃油炸高脂肪高膽固醇的食物,多吃些高維生素高蛋白高纖維素食物。
指導(dǎo)意見:
三餐規(guī)律吃七八分飽。多吃水果蔬菜,面食適量。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)每天,提高機(jī)體免疫力,強(qiáng)健身體的同時(shí)塑造良好體形。
病情分析:
你好:根據(jù)你的描述,輕微多囊,那你現(xiàn)在身高?體重?飲食調(diào)理,清淡飲食,忌食辛辣刺激性食物。
指導(dǎo)意見:
建議:不宜吃含糖較高的食物,吃含糖比較高的食物,最好選擇低血糖的食物,食用蔬果纖維、多吃粗糧,不要吃精制食物。比如顆粒的燕麥絕對(duì)優(yōu)于麥片粥,麥片粥又優(yōu)于即沖麥片或麥粉,糙米、五谷飯優(yōu)于白米飯,白米飯又優(yōu)于稀飯。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況描述,輕微多囊不吃藥,用飲食調(diào)理,我認(rèn)為最好治療還是去醫(yī)院婦科就診,用藥,隨時(shí)復(fù)查來治療,效果好。
指導(dǎo)意見:
建議:多囊卵巢綜合癥的治療,一般常用藥物是達(dá)英35,至少用藥3-6個(gè)月,治療過程中還要監(jiān)測(cè)性激素六項(xiàng)檢測(cè),看恢復(fù)情況,單用飲食不好治,平時(shí)注意飲食清淡,適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng),保持心情平穩(wěn)。
以上是對(duì)“輕微多囊,應(yīng)該不用吃藥,飲食調(diào)理就可以?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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