你好,在于您這個(gè)年齡,由于心理素質(zhì)往往較脆弱,是容易出現(xiàn)這種情緒上的變化,但是不要太過擔(dān)心,一定要相信生活是美好的,年輕人的資本就是可以犯錯(cuò),但是我們一定要保持樂觀的心態(tài),加油,肯定會(huì)好起來的
你好,你描述的這種情況應(yīng)該是心理有一定問題,建議你最好到醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢疏導(dǎo),平時(shí)一定注意休息,避免勞累熬夜,少看多愁善感的書籍,影片,多戶外活動(dòng),適當(dāng)體育鍛煉,適當(dāng)多交談得來的朋友!放松心情!
病情分析:
您好,根據(jù)描述來看,建議最好到較大正規(guī)醫(yī)院心理科面診進(jìn)行詳細(xì)咨詢,排解內(nèi)心問題便可改善。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)生活規(guī)律,放松心情,不要焦慮緊張,適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),適當(dāng)參加集體活動(dòng),避免孤獨(dú)寂寞,以免胡思亂想,不要熬夜,飲食清淡為主。不要進(jìn)食辛辣刺激性食物
以上是對(duì)“天天想哭,很敏感,容易崩潰”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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