血壓偏低怎么辦呢？長(zhǎng)期睡眠不好

女 | 30歲 2019-09-23 17:07:13 2人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢描述：今天量了一下血壓高壓101低壓49有點(diǎn)暈痛經(jīng)要緊嗎

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郭海良本溪市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 各種心臟?。ü谛牟　⑿募」Ｈ?、心肌梗塞的介入治療、幫助網(wǎng)友：186222

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2019-09-23 17:18:04 我要投訴

血壓110到49毫米汞柱，低壓是偏低的，可以多喝水，多吃營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃魚(yú)肉蛋，加強(qiáng)鍛煉，可以喝生脈飲，平時(shí)要陽(yáng)光，心態(tài)積極的鍛煉身體，均衡多樣化的飲食充足的睡眠

李杰醫(yī)師擅長(zhǎng): 食管炎、胃炎、消化道潰瘍、膽囊炎等。慢性胃炎,二型幫助網(wǎng)友：3744

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2019-09-23 17:10:45 我要投訴

      病情分析：
      您好：不要擔(dān)心，根據(jù)您的描述：血壓偏低，可以喝點(diǎn)淡鹽水，注意休息，不要熬夜。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您：保持心情舒暢，適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，注意休息，不要熬夜，加強(qiáng)腹部保暖，多食新鮮的水果和蔬菜及粗纖維食物，避免生冷辛辣油膩等刺激性食物。

疾病百科| 痛經(jīng)

掛號(hào)科室：婦科

溫馨提示：
不宜過(guò)食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過(guò)勞或過(guò)逸等。

痛經(jīng)(dysmenorrhea)，系指經(jīng)期前后或行經(jīng)期間，出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛、墜脹，并伴有腰酸或其他全身不適，嚴(yán)重影響日常生活者。分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。經(jīng)過(guò)詳細(xì)婦科臨床檢查未能發(fā)現(xiàn)盆腔器官有明顯異常... 更多>>