月經(jīng)剛過三天，上午做了五十多分鐘的運動，身體 酸痛

      病情分析：
      你好，一般月經(jīng)過后都屬于氣血虧虛的狀態(tài)，劇烈運動可能會消耗更多，嗯，所以會覺得酸軟，沒有力氣，全身酸痛，手有點發(fā)抖，有可能是和過度運動體內乳酸堆積。
      指導意見：
      建議你在過度運動之后，不能立即停止，應該做比較，拉伸性的動作能使筋脈得到舒展。第二，如果覺得渾身乏力，可以吃點四君子，或者八珍湯，能補氣養(yǎng)血。
      

      病情分析：
      你好，你表述情況是自身體質差或者是空腹過久能量不足，這個要結合自身平時體質參考下的
      指導意見：
      這個表述不好具體明確哪方面的原因，上述可能性都有哦，或者是都有，平時補益氣血，避免饑餓過久
      
      以上是對“月經(jīng)剛過三天，上午做了五十多分鐘的運動，身體 酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，可能是與你疲勞過度有關，所以手腳發(fā)軟，沒勁，顫抖等癥狀，是這樣的，不要劇烈運動。
      指導意見：
      建議，運動不要太劇烈，才能使身體健康，另外要合理安排作息時間，就是這樣的，有一定的幫助。