如何使頭發(fā)快速增長??！吃一些什么？

男 | 20歲 2019-09-23 01:49:41 2人回復(fù) 來自遵義市

健康咨詢描述：如何使頭發(fā)快速增長?。〕砸恍┦裁?？還是用什么洗發(fā)水呢？

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2019-09-23 05:53:20 我要投訴

頭發(fā)的生長速度，一般是跟人體的體質(zhì)和營養(yǎng)物質(zhì)的均衡都是有關(guān)系的，體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)很多的話，頭發(fā)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)充足，那生長速度就會加快的，反之，如果是營養(yǎng)不良的體質(zhì)，不能提供充足的能量供頭發(fā)生長的話，就會速度很慢的。頭發(fā)的主要構(gòu)成物質(zhì)是蛋白質(zhì)，所以平時應(yīng)該多吃含有蛋白質(zhì)多的食物才好，谷物食物中比較多，平時可以多吃黑黑芝麻之類的食物。

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2019-09-23 05:32:06 我要投訴

      病情分析：
      你好，很榮幸回答你的問題，頭發(fā)生長有一定速度，平常注意多吃一些黑米，黑豆，黑芝麻等食物，保持頭部的清潔，經(jīng)常按摩頭皮，促進頭部的血液循環(huán)，還有就是要保證充足的睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      你好，很榮幸回答你的問題，頭發(fā)生長有一定速度，平常注意多吃一些黑米，黑豆，黑芝麻等食物，保持頭部的清潔，經(jīng)常按摩頭皮，促進頭部的血液循環(huán)，還有就是要保證充足的睡眠。