健康咨詢描述: 醫(yī)生,我陰莖一年四季縮著特別小,對性生活也不感興趣,平常一年四季沒有自主勃起過,所以一直不敢找女朋友
男性的性功能減退和身體素質(zhì)下降、精神壓力大緊張焦慮等都有關(guān)系,可以先自我調(diào)整,改變不良的生活習(xí)慣,戒煙戒酒、早睡早起、堅(jiān)持每天體育鍛煉,選擇精力好體力好、心情好的時(shí)候同房,增加前戲時(shí)間,緩解精神壓力。
我覺得你這個(gè)情況的話,最好還是要查一下體內(nèi)當(dāng)中的一些激素的情況,應(yīng)該還是說體內(nèi)當(dāng)中一些性激素分泌的太少,那么對于你性生活這一方面也是有一定的影響。
溫馨提示:
多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果,營養(yǎng)均衡。
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