一般來說，射精后10 - 30分鐘后再尿尿比較合適。
射精后需要間隔一段時間再排尿，主要是因?yàn)樯渚珪r，男性的生殖系統(tǒng)處于高度充血狀態(tài)。精液是通過射精管排出體外的，而射精管與尿道存在共同開口。射精后，相關(guān)部位的肌肉和神經(jīng)仍處于緊張和充血狀態(tài)，需要一定時間來恢復(fù)。如果過早排尿，尿液的沖刷可能會對尚未恢復(fù)的生殖系統(tǒng)造成刺激，引起不適感，比如可能會出現(xiàn)尿道刺痛、會陰部墜脹等癥狀。同時，也可能影響生殖系統(tǒng)的正常功能，長期如此，甚至可能增加泌尿系統(tǒng)感染的風(fēng)險。
影響射精后到可以排尿間隔時間的因素有多種。年齡是一個因素，年輕男性身體恢復(fù)能力相對較強(qiáng)，可能間隔稍短時間排尿不適感就不明顯；而年齡較大的男性，身體機(jī)能有所下降，恢復(fù)時間可能會稍長。性生活的頻率也有影響，若性生活頻繁，生殖系統(tǒng)反復(fù)充血，恢復(fù)時間可能會延長；反之，若性生活間隔時間較長，恢復(fù)可能相對較快。個人的身體狀況也很關(guān)鍵，身體健康、免疫力強(qiáng)的人恢復(fù)會快一些，而本身有泌尿系統(tǒng)疾病或生殖系統(tǒng)疾病的人，恢復(fù)時間可能會更長。
在射精后，不要急于排尿，應(yīng)適當(dāng)休息，讓身體有足夠的時間恢復(fù)。避免在生殖系統(tǒng)未恢復(fù)時強(qiáng)行排尿，以免對身體造成傷害。平時也要注意保持良好的生活習(xí)慣，適度性生活，增強(qiáng)自身身體素質(zhì)。
