如何判斷自己是腎陰虛還是陽虛？

男 | 25歲 2019-09-22 17:07:41 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：跑步的時(shí)候渾身出汗很熱但手卻涼的很，，＠有時(shí)候怕冷，夏天有時(shí)候手都是涼的，冬天手腳都暖不熱，除非一直呆在熱爐邊，不然出門手腳都是涼的，我這是陽虛還是陰虛？夏天有時(shí)候晚上睡覺還會(huì)出汗！

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2019-09-22 17:16:49 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您描述的情況，腎虛是中醫(yī)概念，分腎陽虛、腎陰虛，需要中醫(yī)綜合舌脈癥辨證的。腎陽虛：如神疲乏力、少氣懶言、納差腹脹、倦怠。畏寒、肢冷、喜溫惡寒、尿少、小便清長、面色晄白、聲低息怯、精冷、性欲減退、陽萎早泄、自汗、腰酸腿軟、舌淡苔白、脈沉遲。腎陰虛：如形體消瘦、虛火上炎、五心煩熱、潮熱盜汗、口干舌燥、尿黃便干、多夢遺精、頭暈失眠、腰酸無力、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)。上面的相關(guān)癥狀，個(gè)人可以參考下。個(gè)人建議，清淡易消化飲食調(diào)理，適度運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，不要熬夜，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。祝健康。

李增華 咸寧市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 腰椎間盤突出,面神經(jīng)麻痹,乳腺增生,月經(jīng)失調(diào),肩周幫助網(wǎng)友：24632稱贊：2

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2019-09-22 17:11:26

      病情分析：
      根據(jù)你說的這個(gè)問題，你這是典型的陽虛的表現(xiàn)。所以才會(huì)有你說的這些癥狀。估計(jì)你有很多不好的習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      建議你用中醫(yī)中藥來補(bǔ)腎?？梢猿灾谐伤?，金貴腎氣丸。平時(shí)不能吃寒涼的食品不能熬夜夜晚睡

2019-09-23 09:02 ask907872205m 追問

前幾天手淫了一次，這幾天硬度沒手淫之前硬了，我這算不算腎陽虛？已經(jīng)兩天了，還沒恢復(fù)之前的硬度，手淫之前20天沒有性生活和自慰，