因為工作的原因，整日見不到陽光

      你好，看了你的描述，有一定危害的，我們的健康需要很多維生素，而人體自身或者從食物中獲得的維生素還不夠維持我們的健康，比如維生素D類，只有維生素D3是人體能夠自身合成的，其他D類維生素都要通過陽光的照射獲得，所以長期沒有照射陽光就會導(dǎo)致維生素不均衡，從而導(dǎo)致人體對鈣的吸收受影響，引起骨質(zhì)疏松。建議你有機會利用節(jié)假日就盡量去照照太陽，但要注意一個適應(yīng)性，因為你長時間沒見太陽會覺得陽光很刺眼，還有對皮膚也覺得有刺激性。所以不要見到太陽就馬上跑出去曬，要慢慢的適應(yīng)。
      

      你好，人體長期見不到陽光對身體是有害的，主要危害就是缺鈣，人體內(nèi)有一種物質(zhì)叫做7_脫氫膽固醇，存在于皮膚下面，經(jīng)過紫外線的照射可以生成維生素D3，維生素D3再在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為活性的維生素D，被身體利用，鈣的吸收必須有D的參于，就是缺D長了就缺鈣。
      

      病情分析：
      因為工作的原因，整天見不到太陽，沒有一定的陽光照射，對身體健康會有影響的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況，除了工作時間，在周末或者休息的時候，要盡量外出活動，曬曬太陽。可以提高骨骼的強硬度，以及身體的素質(zhì)。
      
      以上是對“因為工作的原因，整日見不到陽光”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      長期不見陽光會導(dǎo)致缺乏維生素D3，引起人體鈣缺乏，還影響視力，降低身體抵抗力。
      指導(dǎo)意見：
      女性的話容易引起月經(jīng)不調(diào)，內(nèi)分泌紊亂，貧血，皮膚干燥等，建議改變工作環(huán)境。
      

      病情分析：
      你好，萬物生長靠太陽，在整日不見陽光的環(huán)境中長期工作，會影響鈣的吸收，而且也會使就會抵抗力下降。
      指導(dǎo)意見：
      建議你適當補充鈣劑，多吃高鈣飲食，避免進食生冷食物，平時加強體質(zhì)鍛煉提高身體素質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好：根據(jù)你的描述情況，長期見不到陽光對人體還是有影響的。我們的健康需要很多維生素，而人體自身或者從食物中獲得的維生素還不夠維持我們的健康，比如維生素D類，只有維生素D3是人體能夠自身合成的，其他D類維生素都要通過陽光的照射獲得，所以長期沒有照射陽光就會導(dǎo)致維生素不均衡，從而導(dǎo)致人體對鈣的吸收受影響，引起骨質(zhì)疏松。
      指導(dǎo)意見：
      建議：建議你有機會就盡量去照照太陽，但要注意一個適應(yīng)性，因為你長時間沒見太陽會覺得陽光很刺眼，還有對皮膚也覺得有刺激性。所以不要見到太陽就馬上跑出去曬，慢慢適應(yīng)了再去會好一點。
      

      病情分析：
      自然長時間的刺激容易有危害的。容易影響色素等合成的情況，容易影響的。
      指導(dǎo)意見：
      如果長時間處于這種環(huán)境，就那么這樣是容易影響的，所以盡可能的調(diào)整一下。以免影響身體不好對癥處理。
      
      以上是對“因為工作的原因，整日見不到陽光”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！