感覺(jué)有心理疾病一睡不著就或者焦慮著急就愛(ài)數(shù)數(shù)

      根據(jù)你描述的情況看。你這種情況像是強(qiáng)迫癥。并伴有一定的焦慮情緒，所以建議你一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的面診一下，以便確診好對(duì)癥治療，你也可以去百度上搜，scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在強(qiáng)迫癥的傾向，這與你的性格因素、精神壓力過(guò)大等有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)這種情況，建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，平時(shí)不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)。一旦有強(qiáng)迫思維出現(xiàn)，可以馬上做些其他的事情或想些其他的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，避免強(qiáng)化這種現(xiàn)象。