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白天總是犯困沒精神有時(shí)候眼睛發(fā)澀

女 | 17歲 2019-09-22 00:11:17 2人回復(fù) 來自南通市

健康咨詢描述：夜里11點(diǎn)半左右睡覺白天6點(diǎn)40起床上午還好一到下午就困基本上整個(gè)下午都困哈欠連天眼睛都睜不開最近特別嚴(yán)重在服裝廠實(shí)習(xí)一天下來都坐著想知道這是因?yàn)槲乙估锼耐韺?dǎo)致的嘛

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楊志峰聊城市第二人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 牙體牙髓病的診治，口腔粘膜病的診治，各種口腔頜面疾幫助網(wǎng)友：109159稱贊：1

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2019-09-22 06:48:46 我要投訴

我感覺你每天能睡眠七個(gè)小時(shí)應(yīng)該可以，但是每個(gè)人的情況都是不同的。有可能是睡眠不好或者是睡眠質(zhì)量不好。以后可以十點(diǎn)鐘睡覺。睡覺之前泡一泡腳，喝一杯熱牛奶。

付世春南宮保南靜心醫(yī)院醫(yī)師擅長: 鼻炎、鼻竇炎、咽喉炎、中耳炎。幫助網(wǎng)友：26826稱贊：13

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2019-09-22 02:06:39 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述17歲，對于反困于睡眠不足有一定的關(guān)系。與工種也有一定的關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      考慮與實(shí)習(xí)期過度緊張，忌過度的熬夜，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。正常睡眠時(shí)間為八個(gè)小時(shí)。

2019-09-22 07:08 ask83012179dg 追問

而且我有一點(diǎn)響聲就會醒以前還老半夜醒失眠個(gè)1.2小時(shí)睡不著