每天都怪煩人，心里感到非常委屈。不想處理人際關系。

      病情分析：
      您出現(xiàn)這些癥狀有什么誘因嗎？有什么重大的刺激或者對你來說很痛苦很激烈的事情發(fā)生？
      指導意見：
      情緒怎么樣，睡眠怎么樣，過去看過醫(yī)生嗎，有沒有診斷過什么疾病，在吃藥嗎
      

      病情分析：
      朋友你好！你描述自己每天都感覺到心煩，心里也有委屈感，對人際關系恐懼，討厭處理人際關系，是因為這件一段時間發(fā)生什么特殊的事情了嗎？如果有一些事情發(fā)生，可能是這些事情導致的。
      指導意見：
      如果不是因為最近發(fā)生了特殊的事情，而是一直就存在人際關系方面的問題，建議你可以找心理咨詢師做人際關系方面的調(diào)整。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁癥、社交恐懼癥傾向，這與你的性格因素、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關系。
      指導意見：
      針對這種情況，建議你在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后確診病情，對癥接受治療。另外，平時也要進行積極的自我調(diào)節(jié)，盡量放松心態(tài)，不要有太大的精神壓力，培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅持進行適度的體育鍛煉，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。
      
      以上是對“每天都怪煩人，心里感到非常委屈。不想處理人際關系?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      良好的人際關系可以增加自己的幸福感。人際交往中，要先照顧自己的情緒和感受，真誠相待。強顏歡笑，反而會壓抑情緒，讓他人無法了解自己。
      指導意見：
      1、每天十五到三十分鐘的體育鍛煉，跑步，打球，健身，瑜伽，騎自行車等出汗的運動都可以，以此來釋放不良情緒，改善身體和精神狀況。
      2、三餐都要吃，葷素搭配，保證充足的營養(yǎng)，營養(yǎng)不良時容易神經(jīng)衰弱。
      3、按時作息，建議晚上十點半以前睡覺，早晨七點前起床。
      4、跑步鍛煉時，若旁邊沒人，可以大聲喊一喊來釋放不良情緒。
      5、遇到問題一定要勇敢面對解決它，不能解決時多跟家人，朋友，或我們咨詢師聊一聊，尋找解決辦法。
      

      病情分析：
      你好，看年齡你已經(jīng)成年，需要獨立走向社會的時候了。不過你的描述看出目前你對人際交往有許多要學習的地方。
      指導意見：
      你的這種狀況可能與你小時候扶養(yǎng)人的教育方式有關，對你的鼓勵欣賞就少，批評指責就多，你在與人交往中體會的樂趣不多。不過現(xiàn)在成年了，有擺脫這種氛圍的機會了，用合適的方式表達自己的合理需求，會好的。