那種睡覺姿勢對身體好

      指導意見：
      不好意思，單純根據(jù)描述的情況，首先要和您說，并不存在什么“排毒”，這都是社會上的傳言，都是騙人的說法，不要輕易相信社會上的傳言。另外，與睡眠姿勢是沒有任何關系的。
      

      病情分析：
      睡姿沒有一個特殊的規(guī)定，就是說睡著的時候這個舒服就可以，姿勢沒有什么特殊。
      指導意見：
      睡覺的時候枕頭不要墊的太高，或者是太低，要正好的合適，你覺得比較舒服就可以了。

      病情分析：
      您好，目前最主要的是有什么不舒服癥狀，詳細說一下情況，根據(jù)癥狀可以指導您睡覺姿勢。
      指導意見：
      一般情況下是側臥位休息比較好，不建議俯臥位休息，睡覺如果天氣涼了，建議蓋住頸肩部位，以防受涼引起不舒服
      
      以上是對“那種睡覺姿勢對身體好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果身體沒有其他特別不適癥狀，只要是適合自己的睡覺姿勢都是可以的，但是盡量不要采取俯臥位睡覺。
      指導意見：
      俯臥位睡覺，容易壓迫心臟，影響心臟部位的血液循環(huán)導致手臂麻木，平常盡量的變換姿勢，不要長時間保持一個姿勢，長期保持一個姿勢，局部受壓，也會影響血液循環(huán)導致麻木疼痛，平常應選擇硬板床，睡覺的時候要注意保暖，枕頭不要墊得過高。
      

      病情分析：
      您好，睡覺的姿勢以自己舒適為主，肩頸一般是因為姿勢不舒適，受涼引起的局部肌肉僵硬
      指導意見：
      排毒是與自身的代謝功能有關，平時避免不潔飲食，規(guī)律作息，睡覺時注意保暖，最好是穿件睡衣保護一下肩頸