吃減肥藥一直反彈怎么半

      我們所有的一個(gè)減重都是在藥物將體重控制下來之后，我們需要長期飲食和運(yùn)動(dòng)的一個(gè)維持，對于這種情況下。我們首先考慮的是將體重減下來之后，然后米面碳水化合物，高糖的水果和飲料減少攝入，瘦肉牛奶雞蛋優(yōu)質(zhì)蛋白為主
      

      減肥藥物對人身體的副作用還是有一些大的，要及時(shí)的停止藥物的應(yīng)用，要注意增加運(yùn)動(dòng)，要合理健康的飲食，保證營養(yǎng)的均衡，通過鍛煉的方式來達(dá)到減肥的效果
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)需要采取科學(xué)的減肥方法進(jìn)行減肥的，注意監(jiān)測體重變化情況
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意多增加體育鍛煉，少吃高熱量高油脂類食物，不要吃減肥藥物，這個(gè)對于身體健康是有影響的

      病情分析：
      減肥是個(gè)緩慢過程，不建議吃減肥藥物或者過度節(jié)食，容易導(dǎo)致胃腸功能紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)，反彈副作用
      指導(dǎo)意見：
      減肥平時(shí)主意飲食，低脂低鹽飲食，少吃油炸，甜食，避免暴飲暴食，不要熬夜，多吃蔬菜水果，高纖維素的食物，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)