健康咨詢描述: 為什么跑步時會小腿酸痛,特別難受,每次跑步,爬高層樓梯也會出現(xiàn)這種情況,以前參加過體育訓(xùn)練
建議你到有運動醫(yī)學(xué)科的醫(yī)院就診,檢查一個膝關(guān)節(jié)核磁,根據(jù)核磁回報膝關(guān)節(jié)內(nèi)部結(jié)構(gòu)組織(韌帶、半月板、軟骨、滑膜)損傷情況,決定是否需要采取膝關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)(關(guān)節(jié)鏡探查清理修復(fù)韌帶重建滑膜切除術(shù))或者保守治療
你好,根據(jù)你的描述,跑步時小腿酸痛,考慮多為高強度運動糖原不能徹底分解變成乳酸,乳酸堆積引起的,建議你多按摩熱敷小腿,促進血液循環(huán),緩解癥狀。平時多運動,做好運動前的預(yù)熱活動。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況來看,初步考慮是過度勞累引起的肌肉損傷。
指導(dǎo)意見:
建議:最近一段時間盡量避免劇烈運動,多休息,以免加重損傷,同時可以熱敷或者紅光照射治療。
以上是對“為什么跑步時會小腿酸痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:這種情況考慮是否受寒、韌帶拉傷、神經(jīng)性的疼痛、髖關(guān)節(jié)滑膜炎、腰椎肩盤突出等疾病所引起的。
指導(dǎo)建議:要盡可能地保暖,可以采用熱敷的辦法,其次就是降低運動量,如果以上方法不能使膝關(guān)節(jié)疼痛有所好轉(zhuǎn),那么就要去醫(yī)院就診,明確疾病因。
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