我的膝蓋總是疼，如何緩解
健康咨詢描述： 可能是因?yàn)榕懿阶藙?shì)不對(duì)，體重太沉?；蛘呖牡竭^(guò)。滑冰刀的時(shí)候，以后冬天還得滑，體育課，需要買(mǎi)個(gè)護(hù)膝嗎？
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你好，你這種情況建議佩戴護(hù)膝，膝蓋是非常容易受涼的，佩戴護(hù)膝能夠起到非常不錯(cuò)的保溫效果。
再就是佩戴護(hù)膝能夠讓髕骨的活動(dòng)控制在一定的范圍以內(nèi)，從而起到保護(hù)膝關(guān)節(jié)的作用。
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你好，你這個(gè)可能是劇烈運(yùn)動(dòng)，受涼引起的，也可能是滑膜炎，可以局部熱敷，用點(diǎn)活血化瘀，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，不要受涼，觀察一段時(shí)間，如果沒(méi)有改善，建議去醫(yī)院檢查一下明確診斷。
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病情分析：
你好，如果是膝關(guān)節(jié)外傷后出現(xiàn)膝部疼痛不適和彈響首先要考慮是否有膝關(guān)節(jié)半月板損傷。如果僅僅是韌帶扭傷早應(yīng)該好了。而到現(xiàn)在還留有癥狀并時(shí)常發(fā)作，半月板損傷可能性更大。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你考慮適當(dāng)應(yīng)用點(diǎn)中藥活血止痛藥物外用，應(yīng)用紅花油或是滑膜炎?？蒂N，適當(dāng)口服尼美舒利，效果不好檢查核磁。你去醫(yī)院骨科看看，有必要的話做一個(gè)磁共振明確診斷。
以上是對(duì)“我的膝蓋總是疼，如何緩解”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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