家里人還是管著我家庭的事
健康咨詢描述： 控制欲太強還是讓我心煩，我太在意別人的看法了，可是人言可畏，我壓力太大，雖然理解，但是難以接受，缺乏自信，需要傾訴或接納
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醫(yī)生回復區(qū)
引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關，例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個人的人格特征有關，例如內(nèi)向敏感缺乏自信等。建議調(diào)整心態(tài)，增強自信，加強溝通，嚴重者建議及時就診
我還是很厲害的，我還是好了許多事的
歡迎咨詢。
我不小心撒了水在座子上，我爸就訓了我一頓，我還是氣死了
需要自信及溝通
根據(jù)你描述的情況看，你這種情況主要是平時太在意別人的評價。很想把所有的事情都做好，像這種情況，平時一定多培養(yǎng)些興趣愛好，不要太在意別人的評價，因為嘴長在別人身上想說什么那是他們的事情，聽不聽在我們自己，我們不可能活在別人的語言里，只要我們做的事情不違法，不違反倫理道德也不影響他人的話，我們都可以按照我們自己的意愿去做。強詞奪理，你感覺好意思嗎？我跟你說你怎么不說我?guī)狭艘痪湮揖拖氚。阏f這樣平面鏡這樣。
我還是很厲害的，我還是好了許多事的
既然你感覺好了很多。那就繼續(xù)堅持。
和家里人觀點不一樣，不愿意溝通，真是氣死了，煩死了，怎么辦呢，用藥只能輔助
你這種情況可以找個心理醫(yī)生，讓心理醫(yī)生做個相應的心理治療，一定要鼓勵與家人溝通交流，遇到問題一定要換個角度去考慮，站在對方的角度考慮一下，你可能會理解，你們之間到底存在了哪些問題？要學會冷靜理性的處理問題，學會控制自己的情緒。
我就是一肚子氣，正常發(fā)泄就可以了
理解你。生氣的時候。發(fā)現(xiàn)也要學會理智。也要找到生引起生氣的原因，到底是怨誰，一家人在一起一定要學會溝通交流。遇到問題也要換個角度去考慮。一家人誰說的對聽誰的，并不要固執(zhí)己見。家庭最好是民主一點。
病情分析：
你好！自我接納。即使我有缺點，我也接受現(xiàn)在的我。不排斥自己。自我接納并不是讓你接受現(xiàn)狀，而是讓你鼓起勇氣。首先是寬恕父母的不知和有限。相信他們在最深的地方是愛我們的，相信他們不是故意要傷害我們，相信他們自己也在痛苦和有限中。
指導意見：
其次是寬恕自己。寬恕當初自己沒有能力照顧好自己，沒有能力給自己安全、自由，寬恕當初不懂得或者不敢為自己說話，寬恕自己作為一個小孩子的有限。寬恕自己為了適應環(huán)境而壓抑、隱藏甚至變形了的自己，寬恕自己因此而積累了大量的情緒，以至于會遷怒他人、會煩躁不安，情緒此消彼長、綿延不斷。
以上是對“家里人還是管著我家庭的事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
謝謝老師，我還是有很多成就的，我還是干了許多事的，我還是很厲害的。
不客氣，朋友！每個人都會有讓人羨慕的優(yōu)點，有自己的一些優(yōu)勢。當我們無法改變事實時，我們可以改變自己的想法，改變面對生活的態(tài)度，從而改變結局。當我們能接受已經(jīng)發(fā)生的，改變能改變的，未來可期。
我撒了點中藥水在桌子上，我爸就訓了我一頓，我氣死了
朋友，你的生命是父母給的，你的一切來源于原生家庭。所以一定要處理好和父母家人的關系。相親相愛一家人。雖然他們在你小時候傷害了你，但是血濃于水，盡量從內(nèi)心里先接受他們。
不是父母也不愿意傷害啊，天下人都是一家人嗎，就是煩的要命
多休息可以讓身心輕松，減輕心理焦慮。所以，平時要注意保證充足的睡眠。睡前洗個熱水澡對睡眠質(zhì)量更有幫助。輕松是解決心理焦慮的一種很好方法，通過傾訴可以把我們內(nèi)心的想法都表達出來。讓被傾訴者成為你的支持者，幫你度過難關，遠離焦慮。
上政府去投訴調(diào)解可以嗎
朋友，你可以到當?shù)鼐游瘯从硢栴}，尋求調(diào)解，盡量自我調(diào)節(jié)解決為好。
我還是十分生氣，我的壓力值夠高了，用了中藥，老師說應該心理咨詢了，實在氣憤，又很忙
進行身體放松可以通過深呼吸，有助于讓緊張感消失，從而克服焦慮心理。對產(chǎn)生焦慮的對象要勇敢的面對，這是克服焦慮心理的最佳方法。焦慮者可把某個焦慮的情形分解成幾個小目標，循序漸進，就可以逐漸適應這個情景，以后面對它不再焦慮。
病情分析：
你好，根據(jù)你講述的情況，現(xiàn)在你已經(jīng)是成年人，應該有自己的主見和奮斗目標，不要太在意別人的，避免給自己添加太大壓力，
指導意見：
建議平時把自己心里壓力傾訴出來，多和家人朋友之間進行溝通交流，希望家人可以理解自己，學會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，忘記過去的事情，重新振作精神應該去面對現(xiàn)實，
對的，關鍵有些事情根本就無法執(zhí)行，聽了也無法約定，這不是自相矛盾嗎
你好，自己感覺無法執(zhí)行可以不做，可以通過多溝通交流互相幫助去解決的，
我剛給父母接水灑了一些出來，我爸又訓我一頓，怎么辦呢，氣死我了
你好，日常生活中難免有一些磕碰的，你可以不用理會的，不要過于糾結這些問題的，
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