頭發(fā)稀少，現(xiàn)在沒有掉發(fā)的狀態(tài)

      目前建議可以及時到醫(yī)院的皮膚科進(jìn)行就診，通過檢查及查體可以確定目前具體情況，確定目前具體診斷后再考慮下一步綜合具體的改善治療方案，必要時再考慮進(jìn)行植發(fā)治療。
      

      病情分析：
      脫發(fā)根本原因還是體內(nèi)失調(diào)造成內(nèi)部環(huán)境惡化繼而毛囊缺乏營養(yǎng)萎縮最終頭發(fā)從發(fā)根脫落。
      指導(dǎo)意見：
      平時在日常的飲食上應(yīng)該多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質(zhì)和維生素A、B、C以及含蛋白質(zhì)較多的食品，如含有豐富蛋白質(zhì)的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等都對保護(hù)頭發(fā)、延緩老化有好處，保持大便通暢則有利于頭發(fā)的正常生長。
      
      以上是對“頭發(fā)稀少，現(xiàn)在沒有掉發(fā)的狀態(tài)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，引起脫發(fā)的常見原因有很多，精神壓力過大，是男性脫發(fā)常見病因之一，另外，大量吸煙飲酒、頻繁的夜生活、手淫等，生活飲食不規(guī)律也易致脫發(fā)
      指導(dǎo)意見：
      建議找中醫(yī)辨證，用中藥治療?？梢赃x擇服用六味地黃丸、養(yǎng)血生發(fā)丸，滋腎生發(fā)丸等，多吃補(bǔ)腎的食物如枸杞、桃仁、栗子、無花果等堅(jiān)果類的食物。另外注意休息多吃蔬菜水果注意飲食平衡，多吃牛奶、蛋黃、肉類減少脂肪和刺激性食用，忌煙酒，保持良好的睡眠及正常的作息時間，不要熬夜，保證睡眠質(zhì)量，減少精神壓力及工作壓力，保持愉悅、放松的心情等