小腿正面靠下的骨頭疼

      這種情況首先要注意休息，避免過多的活動，有可能存在小腿肌肉的拉傷，建議休息為主，避免過多的劇烈活動，可以吃一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，如果疼痛不緩解可以去醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況考慮是運動量過大，加上受涼或勞累，造成了臏韌帶的勞損所引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息，不要劇烈活動，局部貼敷云南白藥膏或者外用法斯通進行涂抹，口服伸筋片，同時要注意補充鈣質(zhì)。