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這是一個心理方面的疾病,希望心理醫(yī)生來解答

男 | 21歲 2019-09-19 10:02:57 4人回復 來自長春市

健康咨詢描述: 經(jīng)常為發(fā)生過的事情而擔心,當時沒有任何跡象表明我做了錯的事情,也沒有任何的異常,但是事后就會很擔心,擔心自己做錯了事情,會給自己帶來巨大的麻煩,影響我正常的生活節(jié)奏,我變得非常焦慮痛苦

醫(yī)生回復區(qū)

楊鳳英
楊鳳英 汶上縣康復醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,心境障礙,躁狂癥 幫助網(wǎng)友:1376
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2019-09-19 10:04:41 我要投訴

      病情分析:
      焦慮癥的主要癥狀分為幾個方面,一是精神性焦慮,如恐懼、擔心、莫名緊張;二是軀體性焦慮,如運動性緊張,表現(xiàn)為坐立不安,活動增加等;三是自主神經(jīng)功能紊亂,如植物神經(jīng)紊亂以及交感和副交感神經(jīng)紊亂,表現(xiàn)為面紅耳赤、咽部異物感、氣短、胸悶、心慌和莫名的疼痛等,同時還伴有泌尿系統(tǒng)異常,如尿頻、尿急、尿不盡等。
      指導意見:
      焦慮癥的藥物中有抗焦慮和抑郁藥,抗抑郁藥物可作用于焦慮癥,抗焦慮藥物可作用于抑郁癥。首先,最初三環(huán)類藥物,如多慮平,20年前有百憂解、舍曲林、帕羅西汀、氟伏沙明、西酞普蘭、艾司西酞普蘭等,現(xiàn)有米氮平、度洛西汀、文拉法辛、伏硫西汀、阿戈美拉汀等。
      其次,有部分患有焦慮癥的患者,睡眠質(zhì)量不好,可用苯二氮卓類的唑吡坦、佐必克隆來改善睡眠。最后,中藥里有一部分鎮(zhèn)靜安神的藥物,如正天丸,心神寧,九味鎮(zhèn)心等,也可緩解焦慮癥。

2019-09-19 10:24 匿名追問

我這個人就是非常沒有安全感,愛胡思亂想。這是我性格的原因嘛?我今后應該做些什么來改變呢

2019-09-19 10:25醫(yī)生回答:

和性格有關(guān)系的,現(xiàn)在還能正常生活嗎?

2019-09-19 10:29 匿名追問

能,但是一到深夜11點左右,這種感覺就非常的強烈

2019-09-19 10:33醫(yī)生回答:

心情如何?高興的起來嗎?與人接觸如何?

2019-09-19 10:55 匿名追問

如果不刻意去思考這些事情,可以正常的生活喜怒哀樂都有

2019-09-19 10:59醫(yī)生回答:

有沒有心慌胸悶氣短或者瀕死感發(fā)作呢?

2019-09-19 14:26 匿名追問

沒有,就是有時候會產(chǎn)生一些邪念,還好控制住了

2019-09-19 14:30醫(yī)生回答:

什么邪念?看似焦慮的可能性比較大。還可能伴隨精神癥狀,

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2019-09-19 10:05:32 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在強迫癥的傾向,這與你的性格因素、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導意見:
      針對這種情況,建議你進行積極的自我調(diào)節(jié),平時不要給自己太大的精神壓力,避免思慮過多。一旦有強迫思維出現(xiàn),可以馬上做些其他的事情來轉(zhuǎn)移注意力,避免強化這種情緒。如果難以自我調(diào)節(jié),可以找心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理輔導,以免問題發(fā)展嚴重。

2019-09-19 10:24 匿名追問

我這個人就是非常沒有安全感,愛胡思亂想。這是我性格的原因嘛?我今后應該做些什么來改變呢

2019-09-19 10:29醫(yī)生回答:

針對這種情況,建議你可以多給自己做一些積極的心理暗示,培養(yǎng)自信心,增加安全感。也可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,增加人際關(guān)系,多與人溝通交流,多想事物積極樂觀的一面來幫助改善自身情緒。如果難以自我調(diào)整,可以接受系統(tǒng)的心理輔導。

2019-09-19 14:26 匿名追問

有時候會產(chǎn)生一些邪念,但還好讓我有效的控制住了

2019-09-19 15:36醫(yī)生回答:

建議你在不好的想法出現(xiàn)時,做些其他的事情轉(zhuǎn)移注意力,避免強化這種現(xiàn)象。

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2019-09-19 10:06:04 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況既往已經(jīng)完成事件但事后仍然認為有不完美或者是需要彌補的,是要結(jié)合個人的成長經(jīng)歷和教育背景,以及是否較完美的人格,目前已經(jīng)影響到正常的生活是不排除有一定程度的強迫心理存在的。
      指導意見:
      以上的情況多是有社交能力缺乏以及社會經(jīng)驗不足,而引發(fā)的不自信,需要對具體的事件進行標記或者是有限定的辦結(jié)措施,通過完成好工作進行獎勵來提高自信心,必要時也可以面診精神心理科進行scl90量表的測評,鑒別診斷有無其他較嚴重的神經(jīng)癥,必要時配合,正向能量的心理疏導來改善以上的偏執(zhí)心理。
      以上是對“這是一個心理方面的疾病,希望心理醫(yī)生來解答”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-09-19 10:24 匿名追問

我這個人就是非常沒有安全感,愛胡思亂想。這是我性格的原因嘛?我今后應該做些什么來改變呢

2019-09-19 11:08醫(yī)生回答:

是需要通過主動社交和結(jié)交正能量的群體以及進行自我素質(zhì)的專項訓練來改善的。

2019-09-19 14:27 匿名追問

有時候會腦子會有些邪念,但我還是努力的克制住了

2019-09-19 14:30醫(yī)生回答:

偶然有胡思亂想和空想都是正常心理,關(guān)鍵是減少強迫心理和提升自信心。

岳琳琳
岳琳琳 二級心理咨詢師 擅長: 中醫(yī)理療,腰椎間盤突出 憂郁 焦慮、憂慮、恐懼等 幫助網(wǎng)友:4729
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2019-09-19 10:07:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的問題是經(jīng)常為發(fā)生過的事情擔心,即使沒有異常,也會擔心自己做錯了事情,然后變得很焦慮,影響到了正常的生活。
      指導意見:
      這種情況提示你有焦慮癥的可能性,建議你做一下這方面的檢查,平時注意調(diào)整心態(tài),事情既然已經(jīng)做過或者發(fā)生過就不要再去想,結(jié)果是不會改變的,一切向前看,多做一些自己感興趣的事情轉(zhuǎn)移注意力會好一些。

2019-09-19 10:24 匿名追問

我這個人就是非常沒有安全感,愛胡思亂想。這是我性格的原因嘛?我今后應該做些什么來改變呢

2019-09-19 11:10醫(yī)生回答:

與性格有一定的關(guān)系,也可能與你的成長經(jīng)歷有關(guān),建議你多參加一些社交活動鍛煉自己。

2019-09-19 14:27 匿名追問

有時候會腦子會有些邪念,但我還是努力的克制住了

2019-09-19 15:05醫(yī)生回答:

人出現(xiàn)一些怪異的想法也是正常的,只要足夠理智就可以。

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