看不得別人好怎么辦？

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，19歲，女，您所述的情況考慮嫉妒心理，對于自我意識中的現(xiàn)實自我、理想自我和鏡中自我的關(guān)系，以及認(rèn)知歸因存在問題。
      指導(dǎo)意見：
      您對于自己的現(xiàn)實自我不滿意，對于理想自我有期望，這些本身是沒有問題的，但是，您把現(xiàn)實自我與理想自我的差距，歸咎于他人比自己強(qiáng)，因此把矛頭和敵意對準(zhǔn)他人，這并不是客觀合理的歸因。
      

      病情分析：
      據(jù)你的描述，建議您平時要多看一些有益的書籍，豐富自己的知識面，讓自己能夠保持心態(tài)平和，提升自己的自信心。
      指導(dǎo)意見：
      平時要多看到別人的長處，學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點彌補(bǔ)自己的不足，這樣才能讓自己變得更優(yōu)秀。做一些自己喜歡的事情，分散一下不良心情的注意力，如果感覺心理方面的壓力較重，可以前往醫(yī)院心理科給與相應(yīng)的心理疏導(dǎo)治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述你不知道怎么了總是看不得別人好，比你厲害你就心里不舒服。一定要比別人強(qiáng)。這個心理你特別不喜歡想改善又不知道怎么辦？
      指導(dǎo)意見：
      這就是嫉妒心。建議平時加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運動，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人溝通，取得支持和幫助。必要時找心理咨詢師面對面咨詢治療比較好，可以認(rèn)知療法，運動療法，音樂療法配以心理疏導(dǎo)效果好
      
      以上是對“看不得別人好怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      按照你敘述的情況，你最近看不得別人好，別人只要比你強(qiáng)，你就會很不舒服，你不喜歡這種心理狀態(tài)，想要改善。
      指導(dǎo)意見：
      你的這種心理很不正常，你是屬于爭強(qiáng)好勝，愛鉆牛角尖的人，平時肯定容易緊張，放松不下來。建議你適當(dāng)進(jìn)行有氧運動，多參加一些社交團(tuán)體活動，讀一些充滿正能量的書籍，聽一些舒緩的音樂等等，只要你放松下來，保持平和的心態(tài)就會好。
      

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，這就是一種典型的嫉妒心理，不利于自己的正常的健康生長，也不利于自己的人際關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對1的心理咨詢，在心理咨詢師的幫助下，找到問題產(chǎn)生的原因和解決的途徑，學(xué)會以平和的心態(tài)處理各種關(guān)系，從而能夠保障自己正常的學(xué)習(xí)生活。
      

      病情分析：
      你好，你這種看不得別人好，別人比你厲害的心理。就是一種嫉妒心理?？紤]與你的經(jīng)歷，你的壓力以及你的個性等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      考慮你的個性自我要求比較高。這種心理的產(chǎn)生，是通常在與別人比較的過程中，感覺到不如別人以及不自信的表現(xiàn)。建議你要讀書，多看報以及不斷的學(xué)習(xí)，確立可行的目標(biāo)，不斷實現(xiàn)，增強(qiáng)自己的自信心。
      

      病情分析：
      您好，看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮屬于有妒忌心理。有這種心理的人，見不得別人好，只要別人比自己好，心里就難受。
      指導(dǎo)意見：
      凡是對別人有妒忌心態(tài)的人，一般都有自卑心理缺乏自信心。建議您要認(rèn)識到自己這是一種心理問題，當(dāng)然也與您個人的性格也有著直接的關(guān)系。建議要擺正心態(tài)，做人要坦然，自己強(qiáng)就是強(qiáng)，不強(qiáng)大就要努力改變自己，使自己變得強(qiáng)大起來。當(dāng)然必須做出刻苦的努力，只有集中精力做好自己的事情，才沒有多余的時間去嫉妒別人，這種嫉妒別人的心態(tài)也會逐漸改善的。
      
      以上是對“看不得別人好怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！