吃什么可以曾強提高免疫力

女 | 23歲 2019-09-18 14:44:38 2人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述：我想提高免疫力因為我每年的五月份的時候臉就會過敏大夫說提高免疫力就不會過敏了所以我就問一下吃什么要提高免疫力呢

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2019-09-18 15:57:58

您好，免疫力低落的話，主要還是平時要注意加強鍛煉，要注意多吃一些水果蔬菜，瘦肉，魚蝦，主要還是飲食加強營養(yǎng)，這個也可以吃點啊，蛋白粉或者是吃點兒這個中藥，看看中醫(yī)服用中藥調(diào)。

吳東芬醫(yī)師擅長: 擅長中醫(yī)常見病的診斷和治療，對患者疾病后期的康復(fù)治幫助網(wǎng)友：12

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2019-09-18 14:55:19 我要投訴

      病情分析：
      一般皮膚敏感確實是免疫力低的一種表現(xiàn)，可以嘗試一下提高免疫力來改善敏感肌膚.
      指導(dǎo)意見：
      建議你吃點多種維生素或者B族維生素來提高免疫力，這樣不僅對抗敏感肌膚，對于疾病的抵抗和預(yù)防也非常有效.祝你早日康復(fù)！

2019-09-18 14:57 匿名追問

吃什么食物啊B族維生素是藥嗎