健康咨詢描述: 中醫(yī)舌診:為何我的睡眠質(zhì)量差? 男、26歲,睡眠不好,經(jīng)常長痘 舌診分析:舌質(zhì)淡嫩,舌體胖,有齒痕,苔白稍膩,結(jié)合病癥分析為:心脾兩虛。 病癥分析:舌淡胖有齒痕提示有脾氣虛,水濕內(nèi)停,所以出現(xiàn)齒痕舌,苔稍膩,上泛于面,故出現(xiàn)面垢多油痘痘等,脾虛氣血化生不足,不養(yǎng)心神,故眠差。脾胃運化功能不全,氣血生化減少,腦部供血減少,容易引發(fā)失眠癥狀,壓力較大也會出現(xiàn)掉發(fā)情況,常見癥狀表現(xiàn)失眠多夢、入睡困難、易醒、精神萎靡、疲憊、形體消瘦。 醫(yī)生建議:此類患者多因久病失調(diào),或思慮過度,或因飲食不節(jié),損傷脾胃,或因慢性失血,血虧氣耗,漸而導(dǎo)致心脾氣血兩虛,調(diào)理以健脾利濕益腎為主,日常調(diào)護忌寒涼生冷。
脾胃虛弱,治療方法就是健脾益氣對癥治療,健脾丸是一種中成藥,主要有黨參、白術(shù)、陳皮、枳實、山楂、麥芽等組成。其中黨參、白術(shù)益氣健脾,以補脾虛,共為君藥;山楂、麥芽消食化滯以消食積,共為臣藥;佐以枳實、陳皮,理氣和胃。其具有健脾開胃的作用,主要用于脾胃虛弱、腹脹、少食、便溏等臨床癥狀。臨床上可以用于治療胃下垂、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸球部潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎等等。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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