早泄做哪些鍛煉或運(yùn)動可以治療
健康咨詢描述： 早泄做哪些鍛煉或運(yùn)動可以治療，增強(qiáng)男人性功能
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根據(jù)你的描述，你目前是有一些早泄的癥狀，早泄年輕人一般都是心理原因造成的，還有就是有手淫的習(xí)慣，一定要盡早的戒掉，不然的話癥狀會越來越重的，要放松心情，別熬夜，適當(dāng)鍛煉，可以口服復(fù)方玄駒膠囊試試，效果還是不錯的。
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病情分析：
有很多的運(yùn)動都可以提高性功能，其中比較常見的運(yùn)動是跑步，跑步是一項(xiàng)有氧運(yùn)動，可以增強(qiáng)機(jī)體的耐力，改善機(jī)體的素質(zhì)，對于提高做愛時間有很大的幫助。其次，建議可以做負(fù)重深蹲，對于提高性功能、鍛煉盆底肌肉也是有一定幫助的。
指導(dǎo)意見：
平時建議可以到健身房做耐力運(yùn)動，有助于改善患者的性功能。也可以去做爬山、打球之類的有氧運(yùn)動，都有助于改善性功能。在日常生活中，建議要堅(jiān)持運(yùn)動，對性功能是有一定幫助的。但是早泄還是需要正規(guī)治療的！
疾病百科| 早泄
溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導(dǎo)，掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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