健康咨詢描述: 我弟弟去年交了女朋友但是每次同房的時候進去不到2分鐘就泄了,拿了些藥吃但是情況也怎么好轉(zhuǎn),現(xiàn)在特別的郁悶惆悵,請醫(yī)生指導,我還是比較推崇運動治療的。
想得到怎樣的幫助:治療早泄的運動方法有哪些?
出現(xiàn)早泄這種狀況在平常的時候還是要以吃藥物治療為主,運動治療法也是可以幫助你緩解早泄癥狀,但它最好的辦法還是通過藥物去改善,運動的話可以進行一些蹬自行車打羽毛球,不要長期久坐就可以。
平時可以做做仰臥起坐的,另外,在生活上要注意加強營養(yǎng)飲食,多吃水果蔬菜,多吃點,補充腎氣的東西,比如吃羊肉,牛肉,狗肉紫菜海帶可以對你這個疾病有好處,也可以吃六味地黃丸,或者是逍遙丸
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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