怕冷，，容易感冒，。還有就是腰疼

      病情分析：
      您好，從您描述癥狀來看，考慮是因?yàn)轶w質(zhì)較差導(dǎo)致的建議可以適當(dāng)中藥調(diào)理，平時也要注意生活調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議去當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院就診，由醫(yī)生根據(jù)您的情況開具具體處方治療，建議平時注意休息，規(guī)律作息，保持心情放松，避免過度勞累，注意飲食宜清淡，注意飲食搭配，營養(yǎng)均衡，規(guī)律飲食，適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，注意適當(dāng)保暖，避免受涼。祝健康。

      病情分析：
      你好?；颊吣行?，28歲。根據(jù)你提供的資料。已經(jīng)明確是抵抗力低所致。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是。1多運(yùn)動。促進(jìn)代謝。2勞逸結(jié)合適當(dāng)鍛煉身體。提高機(jī)體抵抗力。3飲食宜清淡。多吃水果蔬菜。忌辛辣刺激性食物。少吃油膩食物。咸鹽。膽固醇高的食物。4口服健胃消食片。幫助消化。5必要時去看中醫(yī)調(diào)理。6規(guī)律飲食生活健康就好。戒煙酒刺激。
      以上是對“怕冷，，容易感冒，。還有就是腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！