左腳踝軟組織損傷大概十天左右消腫后

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你說的這種情況，首先考慮還是由于外力的作用導致的情緒不要太緊張，要注意保暖，需要休息。
      指導意見：
      建議你放松心情愉快的生活，這種情況的話，臥床休息也有時間的話，可以拍個片子看一下，關鍵是要休息可以做做理療。
      
      以上是對“左腳踝軟組織損傷大概十天左右消腫后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你這種情況是由于未完全康復所引起的，一定要注意合理的休息，切勿受涼及勞累。
      指導意見：
      平時一定要注意保暖，避免受涼及勞累，局部可以配合局部熱敷，看是否可以得到改善，如果始終不見好轉，建議你最好是去醫(yī)院進行系統(tǒng)的檢查，明確是否存在韌帶神經(jīng)肌腱拉傷的現(xiàn)象，以便于更好的進行治療和處理。
      

      病情分析：
      你好，你的左腳踝軟組織損傷，現(xiàn)在已經(jīng)消腫腳后跟兩側連著膝蓋和大腿后面疼痛，考慮應該是有韌帶或者神經(jīng)損傷。
      指導意見：
      建議你可以每天用熱水泡泡腳，然后吃點扶他林片，最近注意不吃辛辣刺激的食物，注意休息，休息時抬高患肢，祝你早日康復。