有問必答網(wǎng)心理健康科 → 特別愛幻想滿腦子都亂七八糟的東西

特別愛幻想滿腦子都亂七八糟的東西

女 | 16歲 2019-09-17 00:09:56 2人回復 來自晉中市

健康咨詢描述: 我有點兒喜歡一個男生,玩腦子全是這件事兒,我也不愿想可是我控制不住,我該怎么辦?

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解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2019-09-17 00:12:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,在你這個歲數(shù)喜歡一個男生,應(yīng)該是很正常的事情。有些事情越拒絕越會不由自主的想起比如說,我現(xiàn)在讓你不要想起一頭大象,不要想起頭大象……結(jié)果你滿腦子都是大象的形象。
      指導意見:
      所以建議你不要控制著,不去想什么,而是應(yīng)該接納這個現(xiàn)實,想就想唄,只要能夠把控自己在學校的最主要的任務(wù)是什么就可以了。接納了反而沒有這么想了。
      

高思遠
高思遠 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:8098
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2019-09-17 00:15:53 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況進行分析,你喜歡一個男生滿腦子全是這件事兒,想控制也控制不住。這是一種正常的心理。
      指導意見:
      所謂相思不就是這樣嗎?但是你不要讓他影響你正常的生活。比如說該學習還得學習,該工作還得工作,閑暇時有自己暗戀的人想一想,這不很正常嗎?不必刻意回避,但是要知道自己應(yīng)該做什么。
      

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