肚子總是脹氣有空氣而且便秘怎么辦

      病情分析：
      肚子經(jīng)常脹氣與著涼、進(jìn)食太快以及吃過多產(chǎn)氣多的食物有關(guān)，可以在日常通過飲食調(diào)理來改善。
      指導(dǎo)意見：
      頑固性便秘可以多吃些粗纖維的食物（芹菜、韭菜、瘦肉、木耳、紅薯、玉米、麥片等）以及新鮮的蔬菜水果，每天也要多喝水，日常喝些酸奶或者吃益生菌也能調(diào)整腸道菌群幫助消化，改善便秘的癥狀。

      病情分析：
      你好，肚子脹氣，便秘，可能是消化不良引起的?？煞弥乃幬锖鸵嫔{(diào)理腸道。
      指導(dǎo)意見：
      飲食要規(guī)律，不吃零食。吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜和水果，不要吃生冷、油膩，辛辣刺激性的食物。注意腹部保暖，避免受涼。順時針按摩腹部。適當(dāng)運(yùn)動促進(jìn)腸蠕動。
      以上是對“肚子總是脹氣有空氣而且便秘怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的癥狀考慮是消化不良以及嚴(yán)重便秘引起的，是需要慢慢進(jìn)行調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見：
      可以口服木香順氣丸以及通便膠囊進(jìn)行治療，多喝水，忌辛辣刺激食物，多吃水果，蔬菜，飯后不要久坐，適量運(yùn)動，密切觀察。