，導(dǎo)致的精子質(zhì)量差，難孕難育！

      指導(dǎo)意見：
      你好，男性精子質(zhì)量不好，跟環(huán)境污染，輻射，食品不安全等方面有關(guān)，平時要注意預(yù)防，建議可化驗下精液，如果有精液異常，可以用先復(fù)方玄駒膠囊和生精片調(diào)理下精液，然后規(guī)律作息和飲食，平時適當吃點黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      病情分析：
      病情分析：男性如果經(jīng)常抽煙喝酒的話，會影響性生活的質(zhì)量也會影響精子的數(shù)量和質(zhì)量還會增加舉證的概率，
      指導(dǎo)意見：
      而且也有可能會導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)畸形的情況，所以建議患者如果打算要孩子的話，別孕前三個月需要戒煙戒酒的，而且備孕期間也要做好精液的檢查。
      

      "病情分析：精子質(zhì)量差會影響懷孕，導(dǎo)致精子質(zhì)量差的原因有很多，比如不良的生活習(xí)慣，抽煙喝酒，熬夜等，長時間坐著，穿緊身的內(nèi)衣褲子，也會影響精子的質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見：建議多吃補腎益精的食物，其他富含鋅的食品還有南瓜籽，火雞肉，康爸爸等。平時戒煙戒酒，體育鍛煉，不要長時間坐著，不要做桑拿，不要熬夜。避免環(huán)境刺激，避免長久接觸手機及電腦等對精子造成的影響。希望對您有幫助，祝您健康！"
      
      以上是對“，導(dǎo)致的精子質(zhì)量差，難孕難育！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！