感覺(jué)很孤獨(dú)覺(jué)得沒(méi)意思總想哭

      病情分析：
      你主要的問(wèn)題就是在分手之后，出現(xiàn)情緒的非常低落，天天的哭，吃東西也不好，已經(jīng)影響到了你的學(xué)習(xí)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從你描述的這些情況來(lái)看，符合抑郁的特點(diǎn)。雖然現(xiàn)在兩個(gè)人已經(jīng)和好了，但還是缺少安全感。其實(shí)每個(gè)人都是相對(duì)獨(dú)立的個(gè)體，誰(shuí)離了誰(shuí)都可以好好地活著。你需要做的就是要鍛煉自己。增強(qiáng)自己的自信心。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來(lái)看你確實(shí)是有抑郁的傾向，這種抑郁呢，是由于一些事情而導(dǎo)致的，需要你對(duì)自己的心情進(jìn)行一個(gè)調(diào)節(jié)和管理
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1，調(diào)整心態(tài)最重要要始終相信一個(gè)理念就是上帝在為你關(guān)上一扇門(mén)的時(shí)候同時(shí)會(huì)為你打開(kāi)一扇窗。任何事情的發(fā)生都有兩面性。主要取決于你是以一個(gè)什么樣的心態(tài)去看待這件事情。2，有氧運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)可以讓身體產(chǎn)生胺多酚胺多酚是大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)受到某種刺激時(shí)分泌出的一種化學(xué)物質(zhì)。具有鎮(zhèn)定作用可減輕疼痛感重點(diǎn)是可以使人心情愉快。
      

      病情分析：
      抑郁癥：發(fā)作需要至少兩周。影響工作，社交和生活功能。
      癥狀：A、1.心境低落。2興趣和愉快感喪失。3.勞累感增加和活動(dòng)減少的精力降低。
      B：1.集中注意力的能力降低。2.自我評(píng)價(jià)和自信降低。3.自罪觀念和無(wú)價(jià)值感。4.認(rèn)為前途暗淡悲觀。5.自傷或者自殺的觀念或行為。6.睡眠障礙。7.飲食下降。
      嚴(yán)重程度標(biāo)準(zhǔn)：輕度：至少具備A和B中各兩項(xiàng)
      中度：至少具備A中的兩項(xiàng)和B中的三項(xiàng)（最好四項(xiàng)）
      重度：具備A中的所有三項(xiàng)和至少B中的四項(xiàng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      抑郁癥：發(fā)作需要至少兩周。影響工作，社交和生活功能。
      癥狀：A、1.心境低落。2興趣和愉快感喪失。3.勞累感增加和活動(dòng)減少的精力降低。
      B：1.集中注意力的能力降低。2.自我評(píng)價(jià)和自信降低。3.自罪觀念和無(wú)價(jià)值感。4.認(rèn)為前途暗淡悲觀。5.自傷或者自殺的觀念或行為。6.睡眠障礙。7.飲食下降。
      嚴(yán)重程度標(biāo)準(zhǔn)：輕度：至少具備A和B中各兩項(xiàng)
      中度：至少具備A中的兩項(xiàng)和B中的三項(xiàng)（最好四項(xiàng)）
      重度：具備A中的所有三項(xiàng)和至少B中的四項(xiàng)。
      
      以上是對(duì)“感覺(jué)很孤獨(dú)覺(jué)得沒(méi)意思總想哭”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！