不知道自己怎么了，心煩死了
健康咨詢描述： 不是這痛就那痛，看也沒什么大毛病，心煩死了，前段肚子疼，現(xiàn)在又后背痛，感覺好累，沒個好身體
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女性，35歲。不是這痛就那痛，看也沒什么大毛病，心煩死了，前段肚子疼，現(xiàn)在又后背痛，感覺好累，沒個好身體，你這是典型的亞健康，這種情況可以做一下艾灸，疏通經(jīng)絡(luò)，緩解疼痛。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述瞇目前35歲，覺得身體不舒服，但是檢查又沒有大毛病，這個考慮是心情有關(guān)系的，心情好了，建議出去鍛煉身體，聽音樂，出戶外活動。
指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)你的描述瞇目前35歲，覺得身體不舒服，但是檢查又沒有大毛病，這個考慮是心情有關(guān)系的，心情好了，建議出去鍛煉身體，聽音樂，出戶外活動。
病情分析：
經(jīng)過檢查身體沒有大毛病，那可能就是屬于亞健康狀態(tài)了。你現(xiàn)在需要調(diào)理一下運動習(xí)慣和心態(tài)。
指導(dǎo)意見：
給自己制定一個運動計劃，鍛煉計劃。比如每天堅持健走一個小時，能夠使你的心情保持開朗起來。心態(tài)改變，要避免怨天尤人的想法，要有一個積極向上的心態(tài)。
以上是對“不知道自己怎么了，心煩死了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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